行程概览
适合60岁以上老人的低强度深度游，每日步数控制在6000步内，交通以专车接送为主，强调休息与体验平衡。
每日安排
- 第一天：文化初探
上午：参观万安书院（平缓步道，休息亭充足）
下午：东山岭文化旅游区（缆车上下山，观石刻文化）
晚餐：本地特色粥品店（软烂易消化） - 第二天：自然休闲
上午：溪边村三角梅基地（轮椅可通行，摄影赏花）
下午：人民公园太极体验（免费教学课程）
晚餐：温泉酒店养生套餐（少油低盐） - 第三天：民俗体验
上午：万州老街手作咖啡体验（坐式参与）
下午：本地农贸市场参观（配备休息区）
晚餐：文昌鸡软烂套餐（传统做法）
贴心提示
1. 所有景点配备无障碍通道
2. 每日午休时间预留2小时
3. 随车配备常用药品及折叠轮椅
4. 避免海鲜生冷食品安排
5. 酒店选择一层或电梯直达房间